发现好物药妆店推荐的钙粉，柠檬味，直接倒嘴巴里泡水泡牛奶都可以，1-80岁可以说100岁老人都可以吃，一天1-4包按年龄按自己的需要去分配，一般7岁以下1包，7-18岁2包，18岁到50岁2-3包，老年人流失的钙多，补钙更需要，所以4包必须的，不光补钙还增强抵抗力.
日本 大阪市
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